Open de Werkgeluk pagina
29 feb.

Werkgeluk

29-02-2024

Werken met een gevoel van geluk geeft betekenis aan wat je doet en tilt de balans naar de positieve kant. Toch kunnen zelfs bij werkgeluk soms negatieve gevoelens waardevol zijn, omdat ze je waarschuwen wanneer er iets dreigt mis te gaan.Deze online inspiratiesessie helpt je om meer plezier, voldoening en zingeving te ervaren in je werk. Het is een persoonlijke reis waarbij we jouw leiderschap versterken. Samen gaan we aan de slag met een praktische tool waarmee je zelf invloed kunt uitoefenen op jouw werkgeluk. Ook krijg je waardevolle inzichten over de factoren die van invloed zijn op werkgeluk. Deze sessie is nuchter, praktisch en bovenal inspirerend.Ontdek het ware geluk in jouw werk en maak de keuze voor een betekenisvolle en succesvolle toekomst. En onthoud: een besluit zet je in beweging, terwijl twijfel je leven op pauze zet. Kies er vandaag nog voor om vooruit te komen en bouw aan een sterker gevoel van werkgeluk.

Sterk in je werk
Lees meer
Open de Ademcoaching/Mindfulness (live) pagina
13 mrt.

Ademcoaching/Mindfulness (live)

13-03-2024

Jouw adem is de wegwijzer voor hoe je elke dag begint en beleeft. Maar ben je je ook bewust van hoe jij je adem gebruikt en waar deze zich bevindt? Soms merk je dat je tijdens het werk afgeleid raakt door allerlei gedachten die niets te maken hebben met waar je op dat moment mee bezig bent. Je gedachten dwalen af naar wat er thuis gebeurt of wat je net tegen je collega zei. Hierdoor ben je niet meer in het nú en wordt je meegesleept in het verleden of de toekomst.In deze inspiratiesessie ontdek je hoe je jouw adem kunt gebruiken om in het hier en nu te blijven. Met behulp van mindfulness en ademcoaching krijg je een inkijkje in hoe jij in je lijft zit en beweegt. Belangrijk is dat deze sessie niet draait om het eindresultaat, maar om de reis zelf. Je wordt uitgenodigd om naar binnen te keren en op zoek te gaan naar de tools die het beste bij jou passen.Ontdek de kracht van jouw adem en mindfulness en geef jezelf de ruimte om te groeien. Zorg ervoor dat je comfortabele kleding draagt en dat je je in een rustige ruimte bevindt. En laat je verrassen door de ontdekkingen die je doet (en door jezelf).

Sterk in je werk
Lees meer
Open de Ontdek jouw drijfveren! pagina
19 mrt.

Ontdek jouw drijfveren!

19-03-2024

Waar kom jij elke ochtend je bed voor uit? Ieder mens heeft unieke drijfveren in het leven, maar hoe goed ken jij die van jezelf? In deze inspiratiesessie krijg je inzicht in jouw persoonlijke drijfveren.Veranderingen komen soms onverwacht op je pad, zoals een reorganisatie, het vertrek van een fijne collega, of een verandering in je eigen functie. Alles lijkt dan anders, maar jouw persoonlijke drijfveren in het leven blijven vaak onveranderd. Door inzicht te krijgen in jouw drijfveren, kun je beter antwoord geven op vragen als ‘Waar sta je nu?’ en ‘Past dit beeld nog bij jouw huidige werkelijkheid?’Voorafgaand aan de sessie heb je een thuisopdracht gemaakt waarmee je jouw persoonlijke drijfveren en loopbaanankers hebt ontdekt. Deze opdracht stimuleert je om na te denken over je eigen competenties, drijfveren en waarden. In de inspiratiesessie delen we (eventueel anoniem) deze inzichten met elkaar, zodat we van elkaar kunnen leren en ervaringen kunnen uitwisselen.Let op! Deze sessie is het meest geschikt voor medewerkers met minimaal 5 jaar werkervaring. Pas na enkele jaren ervaring kun je in de praktijk ontdekken welk anker het beste bij jou past. Van daaruit kun je verder gaan bewegen.Na deze sessie heb je de mogelijkheid om kosteloos een 1-op-1 gesprek aan te vragen met een Sterk in je Werk-coach voor verdere verdieping. We kijken ernaar uit je online te ontmoeten!

Sterk in je werk
Lees meer
Open de Werkgeluk pagina
20 mrt.

Werkgeluk

20-03-2024

Werken met een gevoel van geluk geeft betekenis aan wat je doet en tilt de balans naar de positieve kant. Toch kunnen zelfs bij werkgeluk soms negatieve gevoelens waardevol zijn, omdat ze je waarschuwen wanneer er iets dreigt mis te gaan.Deze online inspiratiesessie helpt je om meer plezier, voldoening en zingeving te ervaren in je werk. Het is een persoonlijke reis waarbij we jouw leiderschap versterken. Samen gaan we aan de slag met een praktische tool waarmee je zelf invloed kunt uitoefenen op jouw werkgeluk. Ook krijg je waardevolle inzichten over de factoren die van invloed zijn op werkgeluk. Deze sessie is nuchter, praktisch en bovenal inspirerend.Ontdek het ware geluk in jouw werk en maak de keuze voor een betekenisvolle en succesvolle toekomst. En onthoud: een besluit zet je in beweging, terwijl twijfel je leven op pauze zet. Kies er vandaag nog voor om vooruit te komen en bouw aan een sterker gevoel van werkgeluk.

Sterk in je werk
Lees meer
Open de Maak van Vitaliteit jouw Prioriteit pagina
21 mrt.

Maak van Vitaliteit jouw Prioriteit

21-03-2024

Vitaliteit is een basisbehoefte. Vitaliteit gaat over levenskracht, energie en veerkracht – het gevoel sterk en fit te zijn. Juist voor medewerkers in zorg en welzijn, waar de focus vaak op anderen ligt, is prioriteit geven aan jouw vitaliteit van essentieel belang.

Sterk in je werk
Lees meer
Open de Balanceren is een werkwoord (live) pagina
25 mrt.

Balanceren is een werkwoord (live)

25-03-2024

‘Ontspannen? Daar heb ik echt geen tijd voor.’ Hoe kan het toch dat sommige mensen alles uit een dag halen, terwijl anderen constant tijd tekortkomen? Na een drukke werkdag kom jij thuis, maar een ontspannen avondje voor jezelf lijkt er nooit van te komen. Thuis wordt er van je verwacht dat je altijd ‘AAN’ staat. Net als op je werk, lijkt hier alles ook gewoon 24/7 door te gaan. Mantelzorgen, huishouden, hobby’s, je gezin...Hoe kun je alle ballen in de lucht houden en tegelijkertijd zorgen voor een gezonde balans? Ontdek het tijdens de inspiratiesessie ‘Balanceren is een werkwoord’. Hier leer je de stappen om meer regie te nemen over jouw werk-privébalans. Je krijgt inzicht in wat je tot nu toe heeft belemmerd, welke hulpbronnen je kunt aanboren en hoe de cirkel van invloed je kan ondersteunen. Daarnaast oefenen we samen met ontspanningstechnieken.Evenwicht vinden is een actieve keuze. En met de juiste tools kun jij volop genieten van zowel je werk als je privéleven!

Sterk in je werk
Lees meer